Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 aprile 2019
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111,2 kg
Perso fino ad ora: 2,1 kg.
Rimanenti: 25,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1638 kcal
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Gras: 39,56g | Prot: 144,17g | Carb: 136,39g.
Colazione: True Nutrition Whey Protein Isolate Cold Filtration, GNC CLA, Coffee. Pranzo: Coffee, True Nutrition Whey Protein Isolate Cold Filtration, True Nutrition Whey Protein Isolate Cold Filtration, Coffee, True Nutrition Whey Protein Isolate Cold Filtration. Cena: Lettuce, Best Choice Fat Free Italian Dressing, Pork Chops (Top Loin, Boneless), Idahoan Foods Scalloped Potatoes, Green String Beans, Blue Bunny Ice Cream Sandwich. Snacks/Altro: GNC CLA, Clover Valley Movie Theater Butter Popcorn. Di più...
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2729 kcal
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Esercizio:
Riposare - 17 ore e 39 minuti, Dormire - 6 ore e 21 minuti. Di più...
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Aumentando 3,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di yohoyoh
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