Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 aprile 2019
|
58,7 kg
Perso fino ad ora: 2,3 kg.
Rimanenti: 4,7 kg.
Dieta seguita: 100%.
|
|
866 kcal
|
Gras: 63,47g | Prot: 52,63g | Carb: 23,58g.
Colazione: Café, Café, Tirol Nata. Pranzo: Cacau em Pó (Não Adocicado), Frimesa Creme de Leite, Menina Leite de Coco, Psyllium, Seara Filé de Peito de Frango, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Ovo (Inteiro), Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Sadia Queijo Mussarela (40g). Snacks/Altro: Coxa de Frango, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Sabor Verde Farinha de Linhaça Dourada, Sabor Verde Semente de Chia Sabor Verde, Crioulo Queijo Prato, Sadia Presunto Cozido Magro, Café, Frimesa Creme de Leite, Menina Leite de Coco. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Fernanda A. de Lara
|