|
Сегодня читмилище с алкоголем, в честь тех-недельной диеты, строгой пытался держать1400 кал. Не всегда получалось. Результат 5,5 кг ушло. Без физ нагрузок. Идём дальше.
|
1108 kcal
|
Gras: 59,00g | Prot: 32,14g | Carb: 116,41g.
Colazione: Суп Овощной. Pranzo: Продукт Творожный со Вкусом Фисташкового Мороженого, Творожный со Вкусом Имбирного Пряника, Веселый Молочник Сметана 15%, Салат из Помидоров и Огурцов, Суп Овощной, Икра из Кабачков, Coriander. Di più...
|
|
3609 kcal
|
Esercizio:
Dormire - 7 ore e 1 minuto, Spalare la Neve - 2 ore e 30 minuti, Riposare - 14 ore e 29 minuti. Di più...
|
|
 Commenti
А за какое время ушло 5,5кг?) на 1400?
08 apr 19 da utente: zophik20
|
08 apr 19 da utente: okunakova
|
08 apr 19 da utente: Вовчик89
|
Ого))) у меня на 800-900-1000 за месяц ушло только килограмм 5))))) я упрямая )) поэтому не отдаю ничего, даже жир))
08 apr 19 da utente: oksanabel
|
Мне пришлось даже голодовки подключать
08 apr 19 da utente: oksanabel
|
А из чит мила у меня были сухари, и это все, что надо знать о разнице в похудении мужчин и женщин )))))
08 apr 19 da utente: oksanabel
|
Все это я не сам съел, это стол на троих ито не все доели. Завтра пожалею.
08 apr 19 da utente: Вовчик89
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Вовчик89
|