Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 aprile 2019
|
65,1 kg
Perso fino ad ora: 7,9 kg.
Rimanenti: 10,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2184 kcal
|
Gras: 77,77g | Prot: 120,61g | Carb: 210,90g.
Colazione: Doppel Herz Омега-3, Fantelle Торт Ореховый Рай, Правильное Решение Кукурузные Палочки Kids, Mondelez Какао*, Casein Slow-Release. Pranzo: Doppel Herz Омега-3, Аморе Морская Капуста Салат "Витаминный", Мистраль Отруби Овсяные, Ласковое Лето Творог Зерненый 3%, Окское Яичный Белок, Селяночка Яйцо, Красный Октябрь Конфеты Желейные, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Слобода Биойогурт с Персиком. Cena: Doppel Herz Омега-3, Mondelez Какао*, Casein Slow-Release, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара, Умалат Сыр Сулугуни, Лев Голицын Шампанское Экстра Брют, Магнит Апельсин, Огурец (с Кожурой), Orion Choco Pie, Умалат Сыр Сулугуни, Красный Октябрь Конфеты Желейные. Snacks/Altro: ВкусВилл Морс Клюква, Рот Фронт Зефир с Клюквенными Кусочками, Русский Хлеб Хлеб Альпийский, Мясная Лавка Шейка Ароматная. Di più...
|
Aumentando 1,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Симо4ка
|