Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 dicembre 2012
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85,6 kg
Perso fino ad ora: 14,2 kg.
Rimanenti: 13,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2078 kcal
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Gras: 75,60g | Prot: 59,84g | Carb: 299,55g.
Colazione: honey comb, skim milk, hot fries, apple, edwards, steak sauce, butter, baked potatoe, steak. Pranzo: banana, Ben and Jerry's chocolate fudge brownie mini, Chocolate Chip Cookies (Soft Type). Di più...
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3044 kcal
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Esercizio:
Ginnastica Ritmica (pesante, per esempio flessioni) - 20 minuti, Dormire - 7 ore e 30 minuti, Stare in piedi - 5 ore, Riposare - 3 ore, Stare seduti - 8 ore e 10 minuti. Di più...
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Aumentando 3,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di -Diablo
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