Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 dicembre 2012
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77 kg
Perso fino ad ora: 14 kg.
Rimanenti: 12 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1635 kcal
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Gras: 65,39g | Prot: 51,26g | Carb: 206,51g.
Colazione: Cheddar Chips, Tea, Smooth Peanut Butter, Brown Seed Low GI. Pranzo: Cooked Spinach with Cheese Sauce (from Canned), Macaroni. Cena: Weet-Bix. Snacks/Altro: Chewing Gum (Sugarless), Cappuccino, Cheddar Chips, Cheddar Chips, English Muffin. Di più...
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Calando 0,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di Ratanang
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