Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 aprile 2019
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67,4 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1711 kcal
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Gras: 51,84g | Prot: 130,24g | Carb: 181,18g.
Colazione: Caffè (Espresso), Decò Yogurt Greco Magro, Ferrarini Prosciutto Cotto, Pema Pane di Segale Integrale. Pranzo: Mele Fuji, Arance, Carciofi Ripieni, De Cecco Pasta Integrale. Cena: Mele (senza Buccia), Galbani Galbanino, Zucchine Gratinate, Findus Filetti di Platessa, Findus Fiori di Nasello. Snacks/Altro: Mulino Bianco Frollini senza Zuccheri Aggiunti, Burro di Arachidi, Myprotein Impact Whey Protein, Myprotein Impact Whey Protein, Misura Crackers Integrali. Di più...
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Aumentando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Filinf
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