Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 aprile 2019
|
81,5 kg
Perso fino ad ora: 1,5 kg.
Rimanenti: 21,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1525 kcal
|
Gras: 41,69g | Prot: 109,57g | Carb: 183,57g.
Colazione: Веселый Молочник Молоко 3,2%, Куриное Филе, Dial Export Масло Виноградной Косточки, Разия Брынза 22%, Ржаной Хлеб, President Сметана 10%, Сахар, President Творог 2%, Гарнец Рисовая Мука, Яичный Белок, Яичный Желток. Pranzo: Makfa Спагетти, Петелинка Куриная Грудка без Кожи. Cena: Dial Export Масло Виноградной Косточки, Редис, Огурец (с Кожурой), Петелинка Куриная Грудка без Кожи. Snacks/Altro: Яблоко Желтое, Амиран Йогурт Детский, Яблоко Желтое, Edgar Лаваш без Дрожжей, President Творог 2%. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di мамаГуля
|