Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 aprile 2019
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88,5 kg
Perso fino ad ora: 3,6 kg.
Rimanenti: 3,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1379 kcal
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Gras: 69,61g | Prot: 60,27g | Carb: 123,02g.
Colazione: Centrale del Latte di Roma Latte Fresco Alta Qualità Intero, Mulino Bianco Fette Biscottate ai Cereali. Pranzo: Finocchio Crudo, Olio Extra Vergine di Oliva, Merluzzo. Cena: Pollo alle Mandorle, Spaghetti di Soia con Verdura Mista, Ravioli al Vapore. Snacks/Altro: Mulino Bianco Fette Biscottate ai Cereali . Di più...
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Aumentando 3,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di ayamel64
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