Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 aprile 2019
|
78,6 kg
Perso fino ad ora: 9,1 kg.
Rimanenti: 2,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1572 kcal
|
Gras: 82,07g | Prot: 84,93g | Carb: 120,96g.
Colazione: Хлеб из Пшеничных Отрубей, Избенка Сыр Плавленный Янтарь, Простоквашино Молоко 2,5%, Увелка Хлопья 4-Х Зерновые с Пшеничными Отрубями, Ого Овсяные Отруби, Вареное Яйцо. Pranzo: Янтарь Плавленый Сыр Янтарь, Волжский Пекарь Хлеб Бездрожжевой Зерновая Коллекция, Хек Отварной. Cena: Подсолнечное Масло, Жареная Свиная Отбивная, Макфа Макароны Отварные. Snacks/Altro: Варенье из Смородины, Посиделкино Овсяное Печенье Классическое, Лакомка Мороженое. Di più...
|
|
2224 kcal
|
Esercizio:
Riposare - 9 ore e 51 minuti, Dormire - 8 ore, Lavoro d'ufficio - 6 ore, Fitwalking - 9 minuti. Di più...
|
peso stabile
|
|
Storia del Peso di Наталья 120769
|