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1159 kcal
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Gras: 34,86g | Prot: 94,82g | Carb: 117,56g.
Colazione: Овсянка с Фруктами, Простой Йогурт. Pranzo: Капустный Салат, Печень Говяжья Жареная, Herbalife Протеиновый Коктейль Ф1 Дыня . Snacks/Altro: Чурчхела, BioTechUSA Протеиновый Батончик Zero Bar. Di più...
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1920 kcal
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Esercizio:
Tapis Roulant - 20 minuti, Allenamento (Workout, Esercizi) - 1 ora, Riposare - 14 ore e 40 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Storia del Peso di bek-bulatova
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