Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 aprile 2019
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67,2 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1769 kcal
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Gras: 61,60g | Prot: 140,55g | Carb: 155,90g.
Colazione: Caffè (Espresso), Decò Yogurt Greco Magro, Ferrarini Prosciutto Cotto, Pema Pane di Segale Integrale. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Ceci Secchi Cotti, Scotti Riso Integrale 10'. Cena: Patate al Forno, Coscia di Pollo Fritta senza Pastella (Mangiata con Pelle). Snacks/Altro: Miele, Decò Yogurt Greco Magro, Myprotein Impact Whey Protein, Myprotein Impact Whey Protein, Misura Crackers Integrali. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Filinf
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