Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 aprile 2019
|
68,1 kg
Perso fino ad ora: 1,4 kg.
Rimanenti: 3,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1397 kcal
|
Gras: 71,37g | Prot: 72,21g | Carb: 120,14g.
Colazione: Кофе (из Молотых Зерен), Мистраль Отруби Овсяные, Сухие Семена Чиа, Яйцо Куриное, Летний День Молоко 3,2%, Гарнец Льняная Мука, Магнит Банан, Гарнец Овсяная Мука, Простоквашино Сметана из Топлёных Сливок 15%. Pranzo: Карусель Печенье Песочное, Помидоры, Мясновъ Котлеты из Свинины с Филе Куриной Грудки, Barilla Макароны Отварные. Cena: Сахар, Простоквашино Сметана из Топлёных Сливок 15%, Творог 9%. Di più...
|
Calando 6,3 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di IAZh72
|