Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 aprile 2019
|
84,4 kg
Perso fino ad ora: 1 kg.
Rimanenti: 2,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
4405 kcal
|
Gras: 166,25g | Prot: 331,28g | Carb: 354,29g.
Colazione: sargento, 토마토, 동원 얼리브밀크 저지방&칼슘, 코스트코 플레인 베이글. Pranzo: 살치살, 서울우유 저지방우유, 코스트코 플레인 베이글, 살치살, 할라페뇨 고추. Cena: 코스트코 플레인 베이글, 덴마크 얼리브밀크 저지방&칼슘, 코스트코 플레인 베이글. Snacks/Altro: 비비큐 황금올리브치킨. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|