Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 aprile 2019
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81,5 kg
Perso fino ad ora: 9,5 kg.
Rimanenti: 11,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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787 kcal
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Gras: 19,20g | Prot: 39,21g | Carb: 116,56g.
Colazione: Frisian Flag Low Fat High Calcium Belgian Chocolate, Quaker Instant Oatmeal. Pranzo: Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering), Nasi Putih. Snacks/Altro: Pepaya, Kue Pukis. Di più...
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Calando 0,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di tholib018
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