Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 aprile 2019
|
58,9 kg
Perso fino ad ora: 8,1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1813 kcal
|
Gras: 70,05g | Prot: 130,18g | Carb: 169,08g.
Colazione: Аморе Кета Холодного Копчения, Ярче Масло Сливочное 72.5%, Спар Томск Хлеб Ржано-Пшеничный Бездрожжевой с Семенами Льна, Ярче Молоко 2,5%, Чай, Каша Ячневая 10.04. Pranzo: Деревенское Молочко Йогурт Классический 2,5%, Ярче Творог 5% (Мягкий), Ярче Молоко 2,5%, Чай, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Котлеты Куриные с Сыром 10.04. Cena: Ярче Молоко 2,5%, Чай, Котлеты Куриные с Сыром 10.04, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Деревенское Молочко Йогурт Классический 2,5%, Ярче Творог 5% (Мягкий). Snacks/Altro: Морковь, Салат Овощной 11.04.19, Зеленое Яблоко, Киви, Деревенское Молочко Кефир 1%, Вода. Di più...
|
Calando 2,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Natalie_erm
|