Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 marzo 2019
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51,3 kg
Perso fino ad ora: 1,2 kg.
Rimanenti: 5,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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947 kcal
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Gras: 32,36g | Prot: 91,92g | Carb: 75,76g.
Colazione: 매일 매일두유 99.89, 다노샵 흑임자선식. Pranzo: 고등어구이, 서울우유 요하임 플레인 요거트, 콩나물무침, 양파, 상추, 현미밥. Cena: 매일 매일두유 99.89, 다노샵 흑임자선식. Snacks/Altro: 매일 매일두유 99.89, 다노샵 흑임자선식. Di più...
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1308 kcal
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Esercizio:
인터벌 - 35 minuti, Riposare - 15 ore e 25 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di jaeiii
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