Diario di jaeiii, 01 apr 19

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 aprile 2019
51,2 kg Perso fino ad ora: 1,3 kg.    Rimanenti: 5,2 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

947 kcal Gras: 32,36g | Prot: 91,92g | Carb: 75,76g.   Colazione: 매일 매일두유 99.89, 다노샵 흑임자선식. Pranzo: 서울우유 요하임 플레인 요거트, 양파, 콩나물무침, 현미밥, 상추, 고등어구이. Cena: 매일 매일두유 99.89, 다노샵 흑임자선식. Snacks/Altro: 매일 매일두유 99.89, 다노샵 흑임자선식. Di più...
1247 kcal Esercizio: Riposare - 16 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
Calando 0,7 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di jaeiii


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