Diario di xtina97, 24 mar 19

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 marzo 2019
52,7 kg Perso fino ad ora: 0 kg.    Rimanenti: 0 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

2207 kcal Gras: 65,95g | Prot: 114,86g | Carb: 272,17g.   Colazione: Hacendado Cacahuete Tostado Sal, Yogur Natural (Leche Entera), Canela, Huevo, Mercadona Leche Semidesnatada, Brüggen Copos de Avena. Pranzo: Aliada Tomate Frito sin Azúcares Añadidos, Pechuga de Pollo a la Plancha, Hacendado Macarrones. Cena: Pechuga de Pollo a la Plancha, Mercadona Leche Semidesnatada, Cebollas, Patatas Cocidas. Snacks/Altro: Eroski Aguacate, Plátano, Mercadona Pan Integral. Di più...
7173 kcal Esercizio: Gym - 2 ore, Riposare - 14 ore, Dormire - 8 ore. Di più...



     
 

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Storia del Peso di xtina97


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