Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 aprile 2019
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85,3 kg
Perso fino ad ora: 0,7 kg.
Rimanenti: 8,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2799 kcal
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Gras: 154,53g | Prot: 111,03g | Carb: 250,13g.
Colazione: Rigoni di Asiago Marmellata di Arance Amare, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Mandorle, Miele, Fiocchi d'Avena, Naturella Fiocchi di Latte senza Lattosio. Pranzo: Insalata Mista, Carapelli Olio Extra Vergine di Oliva, Patate (Polpa senza Pelle, senza Sale, Bollite), Salmone. Cena: Marmellata di Arance, Zucchine Bollite, Oro Saiwa Biscotti, Coop Hamburger di Bovino Adulto. Snacks/Altro: Miele, Cannella, Mister Nut Omega Mix, Vipiteno Yogurt Magro Bianco, Clementine, Arance. Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di alebar2
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