Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 aprile 2019
|
56,1 kg
Perso fino ad ora: 5 kg.
Rimanenti: 2,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1807 kcal
|
Gras: 82,22g | Prot: 59,38g | Carb: 206,46g.
Colazione: Lazzaroni Печенье Зерновое, Чай, Danone Растишка с Персиком, Канів Сир Канівський, Суп Куриный с Вермишелью. Pranzo: Світоч Вафли Артек Классический, Чай. Cena: Банан, Yarych Крекер с Луком, Канів Сир Канівський, Суп Куриный с Вермишелью. Snacks/Altro: Чай, АТБ Роллини с Вишней, Roshen Шоколадный Батончик с Начинкой Крем-Брюле, Чай. Di più...
|
|
1543 kcal
|
Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 3 ore, Riposare - 13 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di mrs.nana
|