Diario di KatiaMiBa, 12 apr 19

Buenos días! Hoy no entreno, por lo tanto meteré menos hc... a ver que tal evoluciona la cosa...

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1805 kcal

Gras: 142,95g | Prot: 79,90g | Carb: 32,85g.   Colazione: Hacendado Aceite de Coco Virgen Extra , Jamón Ibérico de Cebo, Mermelada keto, El Arbol Aguacate, Tortita de almendra molida y harina de coco, Nespresso Café Capsulas, Prozis Mantequilla de Cacahuete, Pan de lino, almendra, coco, gluten panificadora, Piña. Pranzo: García Baquero Queso Curado Maestro, Psyllium, Caldo de Pollo, Caldo de Carne, Hacendado Semillas de Chia, Nestlé Kéfir, Huevo, Hellmann's Gran Mayonesa, El Ventero Queso a la Plancha, Espárragos Medianos. Cena: Gachas de chia, Aceite de Coco Virgen, Café Capsulas. Snacks/Altro: Chocolate quemagrasa. Di più...