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659 kcal
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Gras: 35,28g | Prot: 52,53g | Carb: 30,00g.
Colazione: Egg Omelet or Scrambled Egg, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Meat. Pranzo: Baked or Fried Coated Chicken with Skin (Skin/Coating Eaten), Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Meat. Cena: Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Baked or Broiled Fish, Meat. Snacks/Altro: Cake made with Glutinous Rice, Green Tea, Coffee (Brewed From Grounds), Green Tea, Fried Floured or Breaded Fish Stick Patty or Fillet. Di più...
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1634 kcal
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Esercizio:
Allattamento - 29 minuti, Stretching (yoga) - 15 minuti, Ginnastica Ritmica (pesante, per esempio flessioni) - 15 minuti, Lavoro d'ufficio - 6 ore, Riposare - 9 ore e 1 minuto, Dormire - 8 ore. Di più...
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Storia del Peso di puteriamirillisa
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