Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 aprile 2019
|
75 kg
Perso fino ad ora: 9 kg.
Rimanenti: 2,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2004 kcal
|
Gras: 77,33g | Prot: 102,54g | Carb: 222,13g.
Colazione: Каравай Ролл Пшеничный, Помидоры, Сосиски, Белый Город Молоко 2,5%, Альпен Гольд Шоколад Молочный с Фундуком и Изюмом , Окей Сыр Российский, Жареное Яйцо без Жира. Pranzo: Помидорка 100% Томатная Паста, Каждый День Томатная Паста, Окей Сыр Российский, Barinoff Сок Гранатовый, Гречневые Макароны Польские. Cena: Макдоналдс Роял Чизбургер, Альпен Гольд Шоколад Молочный с Фундуком и Изюмом , Белый Город Молоко 2,5%. Snacks/Altro: Кальмар Сушеный, Банан, Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di jirniikulek
|