Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 aprile 2019
|
49,7 kg
Perso fino ad ora: 0,8 kg.
Rimanenti: 1,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1804 kcal
|
Gras: 87,06g | Prot: 124,56g | Carb: 124,00g.
Colazione: Табрис Картофель на Гриле, Овощи Гриль, Rich Вишневый Сок, Шашлык из Свинины. Pranzo: Цех 85 Кофе с Молоком, Цех 85 Кофе с Молоком, Куриная Печень, Цех 85 Кофе с Молоком, Куриная Грудка Отварная. Cena: Русское Молоко Сметана 30%, Главпродукт Малиновое Варенье, Творог (Полностью Обезжиренный). Snacks/Altro: Ферреро Конфета, Кофе. Di più...
|
|
1216 kcal
|
Esercizio:
L'High Intensity Interval Training (HIIT) - 1 minuto, Riposare - 15 ore e 59 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Mayya.lapshina
|