Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 aprile 2019
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83 kg
Perso fino ad ora: 4 kg.
Rimanenti: 13 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1886 kcal
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Gras: 61,85g | Prot: 118,67g | Carb: 139,27g.
Colazione: Сладуница Зефир Ванильный, Яйцо Куриное, Сахар, Слобода Биойогурт с Лимоном, Деревенское Молочко Творог Обезжиренный. Pranzo: 4 Сезона Плов с Бараниной, Салат крабовый. Cena: Куриные Грудки, Салат крабовый, Вино Красное Сухое. Snacks/Altro: Яйцо Куриное. Di più...
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2458 kcal
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Esercizio:
Lavori domestici - 2 ore, Lavare i Piatti - 1 ora, Riposare - 13 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 4,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di гюрза 1977
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