Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 aprile 2019
|
65,1 kg
Perso fino ad ora: 2,9 kg.
Rimanenti: 5,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1296 kcal
|
Gras: 65,70g | Prot: 113,04g | Carb: 55,84g.
Colazione: Белебеевский Сыр Belster, Ашан Помидор, Ярхлеб Хлеб Живое Зерно Ржаной, Куриное Филе 460 г, Яйцо, Манка 25 г, Семенишна Молоко Отборное, Кофе, Яйцо Куриное. Cena: Запеченный или Жареный Лосось. Snacks/Altro: Семенишна Молоко Отборное, Виктория Печенье Веснушка. Di più...
|
Aumentando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di koralina_ov
|