Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 aprile 2019
|
62 kg
Perso fino ad ora: 1,8 kg.
Rimanenti: 4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1197 kcal
|
Gras: 41,22g | Prot: 97,68g | Carb: 108,12g.
Colazione: Кремлевские Забавы Горький Шоколад, Геркулес Овсяные Хлопья, Магнит Банан, Яйцо, Простоквашино Молоко 3,2%, Кофе. Pranzo: Увелка Каша Пшенная, Куриное Филе Вареное. Cena: Куриное Филе Вареное, Салат Овощной с Маслом. Snacks/Altro: Альметте Творожный Сыр Сливочный, Здоровый Стиль Хлебцы Вафельные Ржаные, Магнит Апельсин, Ашан Груша Вильямс. Di più...
|
peso stabile
|
|
Storia del Peso di rukola555
|