Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 aprile 2019
|
60,4 kg
Perso fino ad ora: 4,6 kg.
Rimanenti: 2,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1693 kcal
|
Gras: 70,91g | Prot: 86,91g | Carb: 183,09g.
Colazione: Кофе с Молоком и Сахаром, Натуральный Продукт Сыр Адыгейский, Сильпо Печенье Галетное, Хлеб Черный, Белый Город Молоко 2,5%, Просто Каша Овсяная с Клубникой. Pranzo: Редис, Зеленый Чай, Свекла Вареная, Запеченный Картофель, Елинский Пищевой Комбинат Баранина Тушеная. Cena: Фрутоняня Кашка Молочно-Овсяная, Яблоко Зеленое, Зеленый Чай, Яйцо, Творог 5%. Snacks/Altro: Печенье к Чаю, Кофе с Сахаром, Яблоко. Di più...
|
Calando 0,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|