Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 aprile 2019
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105,5 kg
Perso fino ad ora: 11,9 kg.
Rimanenti: 15,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2000 kcal
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Gras: 52,04g | Prot: 143,56g | Carb: 227,52g.
Colazione: Грецкие Орехи, Савушкин Продукт Творог Обезжиренный 0%, Геркулес Монастырский, Курага. Pranzo: Джаганнат Нем, Две Палочки Вок с Говядиной, Токио Сити Том Ям. Cena: Коричневый Рис, Грудка Индейки. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di nikolai197412
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