Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 aprile 2019
|
58,1 kg
Perso fino ad ora: 15,9 kg.
Rimanenti: 1,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
482 kcal
|
Gras: 16,26g | Prot: 26,53g | Carb: 60,01g.
Colazione: Чебуречье Чебурек Классический с Мясом, Сырники Домашние, Кофе Латте, Сахар, Сгущенка, Сметана 20%. Pranzo: Нам Ням Слойка с Мясом. Di più...
|
|
1503 kcal
|
Esercizio:
Pulizia - 10 minuti, Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora, Riposare - 15 ore e 50 minuti, Dormire - 7 ore. Di più...
|
Aumentando 0,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Ann.lipa
|