Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 aprile 2019
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56,8 kg
Perso fino ad ora: 12,2 kg.
Rimanenti: 6,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2287 kcal
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Gras: 78,81g | Prot: 278,07g | Carb: 110,29g.
Colazione: Zentis Ореховая Паста с Лесным Орехом, Сквирянка Овсяная Крупа Плющеная, Egg White, UNS Supplements WPC80. Pranzo: Skinless Chicken Breast. Cena: VP Laboratory BCAA 8:1:1. Snacks/Altro: Baked or Broiled Fish, Балтийский берег Скумбрия Холодного Копчения, ВкусВилл Филе Бедра Индейки. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di stkafb
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