|
TIPS MENIMBANG BERAT BADAN YANG BENAR
1. Waktu menimbang berat badan yg baik adalah dipagi hari. Krn kalo malam hari adalah waktu tidur. Kalo anda ronda atau shift mlm berarti juga waktu kerja bukan waktu nimbang.
2. Timbang berat badanmu langsung ketika turun dari tempat tidur, Karena kalo sama tempat tidurnya timbangan anda akan jebol.
3. Timbang berat badan anda sebelum minum Dan makan, karena kalo sambil makan repot bawanya apalagi kalo bawa cobek Dan galon segala.
4. Timbang berat badan anda sebaiknya setelah buang air kecil dan besar. Apalagi setelah buang isi dompet, isi lemari, isi rumah jangan lupa kabari saya.
5. Usahakan menggunakan timbangan yang sama karena kalo timbangan orang lain takutnya anda malah menambah timbangan dosa anda.
6. Usahakan menimbang di jam yang sama, karena kalo Jam Yang beda beda berarti anda bukannya jadi nimbang malah jaga toko Jam.
7. Pada saat menimbang berat badan anda sebaiknya anda tidak memakai pakaian anda, tidak pakai gula, tidak pakai garam, tidak pakai kecap nanti dikira Mau dibikin kambing guling.
8. Karena anda menimbang tanpa busana maka sebaiknya anda menimbang di kamar mandi jangan di pasar karena nanti malah bisa di kiloin bareng daging.
Demikian semoga tips ini bermanfaat ya. Semangat hidup sehat🍎🍐🍋🍊🍉🍇🍓🍓🥒🥬🌶🌽🥕🥦🥑🍆🍅🥝
|
405 kcal
|
Gras: 12,00g | Prot: 8,00g | Carb: 66,36g.
Colazione: Indomie Mi Goreng, SariWangi Teh Manis. Di più...
|
|