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5giorni a Siviglia
fianchi95vita82cosce49
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57 kg
Perso fino ad ora: 3 kg.
Rimanenti: 4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1511 kcal
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Gras: 27,64g | Prot: 39,45g | Carb: 183,65g.
Colazione: Pane Bianco, Uovo, Mutti Polpa di Pomodoro , Vino Bianco da Tavola, Ananas, Pizza Capricciosa. Cena: Coop Cioccolato Fondente Extra, Arance, Cognac, Grana Padano Grana Padano, Vino Bianco da Tavola, Nero d'Avola, Funghi Porcini Secchi, Olio Extra Vergine di Oliva, Riso. Di più...
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1997 kcal
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Esercizio:
Ciclismo (lento) - 18 km/h - 38 minuti, Lavoro - 4 ore, Lavori domestici - 2 ore, Riposare - 9 ore e 22 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di grazia.tata
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