|
Часть моего ужина, потом еще белки добирала)
|
1235 kcal
|
Gras: 51,29g | Prot: 77,11g | Carb: 117,34g.
Colazione: Идея Печенье Мария, Вологодское Льняное Масло, Изюм, Домик в деревне Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3. Pranzo: Домик в деревне Молоко 2,5%, Green Ray Варенье Земляника Садовая, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Благода Творог Домашний 5%, Приготовленная Летняя Тыква, Сельдерей, Свекла Вареная. Cena: Магнит Апельсин, Чай, Яйцо Всмятку, Яичный Белок, Яичный Желток, Hortex Мексиканская Смесь, Грудка Индейки с Кожей (Вареная, Жареная), Куриное Мясо и Кожа (Обжиг). Snacks/Altro: Апельсин. Di più...
|
|
1580 kcal
|
Esercizio:
Esercizio alla macchina (moderato) - 30 minuti, Stare in piedi - 50 minuti, Camminata (lenta) - 3 km/h - 36 minuti, Riposare - 21 ore e 4 minuti, Dormire - 1 ora. Di più...
|
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di alincccc
|