Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 aprile 2019
|
68 kg
Perso fino ad ora: 1,5 kg.
Rimanenti: 3,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1385 kcal
|
Gras: 59,32g | Prot: 50,55g | Carb: 163,93g.
Colazione: Мистраль Отруби Овсяные, Сухие Семена Чиа, Кофе (из Молотых Зерен), Молоко 3,2%, Шоколад Горький, Гарнец Льняная Мука, Гарнец Овсяная Мука, Черешня. Pranzo: Пряник, Жареная Картошка, Батон Нарезной, Огурец (с Кожурой), Ашан Сыр Российский 50%. Cena: Сливочное Масло, Ашан Сыр Российский 50%, Макароны Отварные. Snacks/Altro: Урожай Хлеб Ржаной с Изюмом, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой). Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di IAZh72
|