Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 aprile 2019
|
102 kg
Perso fino ad ora: 3 kg.
Rimanenti: 32 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1644 kcal
|
Gras: 70,17g | Prot: 66,71g | Carb: 186,75g.
Colazione: Пирожок с Грибами, Сметана 15%, Банановые Оладьи, Кофе с Молоком, Омлет или Яичница. Pranzo: Зеленый Чай, Суп с Фрикадельками, Пирожок с Грибами. Cena: Бутерброд с Семгой, Бутерброд с Семгой, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Гречка Вареная. Snacks/Altro: Светлое Пиво, Сыр Косичка, Milka Пирожное Бисквитное, Зеленый Чай, Яблоко Желтое, Киви. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Ludmilami777
|