Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 aprile 2019
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62,9 kg
Perso fino ad ora: 1,2 kg.
Rimanenti: 8,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1015 kcal
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Gras: 39,97g | Prot: 54,44g | Carb: 114,11g.
Colazione: Апельсиновый Сок, Овсяноблин, Шашлык из Свинины, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная. Pranzo: Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Апельсин, Вареное Яйцо, Куриный Бульон. Cena: Ананасовый Сок. Di più...
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1730 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 3 ore, Riposare - 13 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di elenashmarina1
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