Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 aprile 2019
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84,9 kg
Perso fino ad ora: 8,1 kg.
Rimanenti: 4,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2650 kcal
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Gras: 105,27g | Prot: 136,14g | Carb: 280,71g.
Colazione: Crownfield Special Flakes Bran Flakes, Nestlé Fitness Granola, Kellogg's Nice Morning, Latte Parzialmente Scremato, Crastan Orzo Solubile, Miele. Pranzo: Esselunga Maionese Light, Coscia di Pollo (Arrosto o Cotta), Rio Mare Tonno al Naturale, Delicius Filetti di Sgombro al Naturale, Rummo Pasta Mista, Grana Padano Grana Padano, Esselunga Burro. Cena: Delizie del Sole Carciofini Spaccati Sott'olio, Beretta Salamini Classici, Santa Lucia Mozzarella Light, Polpa di Pomodoro, Farina Manitoba, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Altro: Noci, Algida Cornetto Mini Classico, Calvé Maionese, Olive Verdi, Panino da Hamburger o Hot Dog. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di necrospettro
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