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9/4/19 dr.dewi Susanti 95.7
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92,7 kg
Perso fino ad ora: 2,3 kg.
Rimanenti: 34,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1168 kcal
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Gras: 34,01g | Prot: 53,76g | Carb: 175,63g.
Colazione: WRP WRP On The Go. Pranzo: Tempe Goreng, Bayam Dimasak (dari Segar), Nasi Putih, Ikan Tongkol Goreng. Snacks/Altro: Pepaya, Pisang. Di più...
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2940 kcal
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Esercizio:
Cyclette (Bicicletta) - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di plshelpme
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