Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 aprile 2019
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70,5 kg
Perso fino ad ora: 10,4 kg.
Rimanenti: 0,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1746 kcal
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Gras: 31,62g | Prot: 203,71g | Carb: 162,06g.
Colazione: Coffee-Mate Sustituto de Crema, Andatti Café Americano, McCormick Mermelada de Fresa Reducida en Azúcar, Bimbo Pan Tostado Cero Cero. Pranzo: Nopales, La Huerta Guarnición de Verduras, Dolores Atún Aleta Amarilla con Pasta en Salsa de Jitomate. Cena: San Juan Claras de Huevo, Isadora Frijoles Bayos Bajos en Grasa. Snacks/Altro: Milanesa Pulpa Negra Magra, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel), Cinepolis Palomitas (Grande). Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Beto Lara
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