Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 aprile 2019
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47,8 kg
Perso fino ad ora: 5,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1140 kcal
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Gras: 42,87g | Prot: 44,22g | Carb: 147,16g.
Pranzo: Pane Integrale, Mini Tortina Ripiena o Glassata (non al Cioccolato), Pasta Panna e Salmone. Cena: Mela, Cavolfiore Cotto (senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Taccole, Pecorino, Uovo in Camicia. Snacks/Altro: Pere, U2 Albicocche Essiccate , Yogurt Magro al Naturale. Di più...
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Calando 2,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di ele.ee
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