Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 aprile 2019
|
63,4 kg
Perso fino ad ora: 0,7 kg.
Rimanenti: 9,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1115 kcal
|
Gras: 59,93g | Prot: 47,54g | Carb: 99,68g.
Colazione: Красный Октябрь Сливочная Помадка, Кофе (Растворимое), Никитич Баранка Алтайская Сахарная, Благода Творог со Сметаной . Pranzo: Подсолнечное Масло, Огурец (с Кожурой), Сельдерей, Фабрика Здоровой Еды Курица с Ананасами в Кисло-Сладком Соусе, Гречка Отварная. Cena: Greenfield Чай Черный, Подсолнечное Масло, Апельсин, Сельдерей, Вареное Яйцо. Snacks/Altro: Коломчаночка Классическая Помадка. Di più...
|
Aumentando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di elenashmarina1
|