Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 aprile 2019
|
72 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1399 kcal
|
Gras: 54,24g | Prot: 68,42g | Carb: 160,45g.
Colazione: Бутерброд с Красной Икрой, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Кофе с Молоком. Pranzo: Куриная Грудка Отварная, Хлеб Бородинский, Roshen Карамель "Молочная Капля", Веселый Молочник Сметана 15%, Кабачок, Свежов Щи из Свежей Капусты. Cena: Снежок Биойогурт с Киви и Бананом 2,5%, Фрутоняня Компот из Сухофруктов, Лаваш Тонкий, Русский Невод Салат из Морской Капусты с Крабовыми Палочками. Snacks/Altro: Био Баланс Творог Мягкий 0.2%, Ашан Арахис Сырой Очищенный. Di più...
|
Calando 4,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di annav_fedorova
|