Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 aprile 2019
|
93,6 kg
Perso fino ad ora: 7,3 kg.
Rimanenti: 35,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1917 kcal
|
Gras: 88,77g | Prot: 132,40g | Carb: 149,69g.
Colazione: Энгельсский Хлебокомбинат Хлебцы Отрубные, Bombbar Протеиновый Батончик Кокос, НГ салат с курогрудка/овощи/рикотта/горчица, НГ Творожно-сырные оладушки, Щи с Мясом, Московский Провансаль Майонез 67% Классический. Pranzo: Coca-Cola Кола, Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Мёд, Сливочное Масло, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Каждый День Горбуша Ломтики, Вареное Яйцо, Мандарины. Cena: Праздник Сластены Зефир Ванильный, Энгельсский Хлебокомбинат Хлебцы Отрубные, НГ салат с курогрудка/овощи/рикотта/горчица. Di più...
|
Aumentando 5,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di yfnf230281kbz
|