Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 aprile 2019
|
62,8 kg
Perso fino ad ora: 2,7 kg.
Rimanenti: 3,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1323 kcal
|
Gras: 80,52g | Prot: 56,23g | Carb: 97,49g.
Colazione: Яшкино Крекер с Солью , Домик в деревне Молоко 3,5%, Помидоры Черри, Сыр Тильзитер, Макфа Макароны Отварные. Pranzo: Чак-Чак, Грецкие Орехи, Рыбные Оладья или Котлеты, Капуста Белокочанная. Cena: Салат Овощной. Snacks/Altro: Слобода Майонез, Lindt Горький Шоколад 85%. Di più...
|
Aumentando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di kiloirisok29
|