Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 aprile 2019
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94,5 kg
Perso fino ad ora: 30,5 kg.
Rimanenti: 24,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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922 kcal
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Gras: 35,57g | Prot: 30,85g | Carb: 132,19g.
Colazione: Domatesler, Çay (Demlenmiş), Bahçıvan Light Süzme Peynir, Yumurta Omleti, Siyah Zeytin. Cena: Çok Tahıllı Buğday Patlağı, Ev Yapımı Yoğurt, Kısır. Snacks/Altro: Elma, Çay (Demlenmiş), Çay (Demlenmiş). Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Ümit Kenan
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