Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 aprile 2019
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52,8 kg
Perso fino ad ora: 5,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1461 kcal
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Gras: 40,18g | Prot: 128,21g | Carb: 148,81g.
Colazione: Madu, Roti Gandum, Ikan Bandeng, Sup Ayam. Pranzo: Tempe Goreng, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Mentimun (Kupas), ABC Kecap Manis, Sambal Goreng, Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih, Sup Ayam, Ikan Bandeng. Cena: Pepaya. Snacks/Altro: Dua Kelinci Kacang Garing Dua Kelinci, Myprotein Impact Whey Isolate, Myprotein Impact Whey Isolate. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di khairunnisa197902
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