Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 aprile 2019
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109,7 kg
Perso fino ad ora: 4,6 kg.
Rimanenti: 28,0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1487 kcal
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Gras: 74,40g | Prot: 158,34g | Carb: 51,48g.
Colazione: Great Value Shredded Mild Cheddar Cheese, Egg, Jack Link's Original Beef Steak (1 oz). Pranzo: Green Giant Broccoli Medley (Broccoli, Cauliflower & Carrots), Turkey Meat. Cena: Evolution Avocado Salsa, Santa Fe Tortilla Company Carb Chopper Wheat Tortillas, Turkey Meat, Great Value Shredded Mild Cheddar Cheese. Snacks/Altro: Guerrero Chicharrones (Fried Pork Rinds), Sabra Tuscan Herb Garden Hummus, Grenade Carb Killa Peanut Nutter. Di più...
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Calando 3,8 kg a Settimana
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