Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 aprile 2019
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79,5 kg
Perso fino ad ora: 0,5 kg.
Rimanenti: 4,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1588 kcal
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Gras: 78,43g | Prot: 60,59g | Carb: 159,93g.
Cena: Tumis Kangkung, Daging dan Kulit Ayam (Panggang), Nasi Putih. Snacks/Altro: Bubur Jagung dengan Keju, Sirup, Siantar Top French Fries 2000, Susu Coklat, Kue Sus, Kroket. Di più...
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Aumentando 1,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Super Al
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